صحيفة النماص اليوم :
كشف طبيب الأسرة سعود الشهري عن نوع من الفاكهة يؤدي تناول 3 أو 4 حبات منه أسبوعيًا إلى تقليل نسب الوفاة بشكل كبير. وقال الشهري، خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة X، إن دراسة أُجريت في جامعة كامبريدج وجدت أن تناول التفاح من 3 إلى 6 حصص أسبوعيًا يؤدي إلى خفض جميع أسباب الوفاة بنسبة تصل إلى 48%. وأشار إلى أن أسباب الوفاة التي شملتها الدراسة تضمنت أمراض القلب والفشل الكلوي والجلطات وغيرها، موضحًا أن الدراسة كانت طويلة الأمد. وأضاف أن التفاح غني بالعديد من العناصر المفيدة، وفي مقدمتها مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.
التعليقات